Kreatives yoga Törbel
Begleite Ronja und Donna am Donnerstagmorgen, um deine Reise mit Yoga und kreativer Bewegung fortzusetzen.
Entdecke neue Wege, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten und dich wieder mit dir selbst, deinem Atem und der wunderbaren Törbel-Yoga-Community zu verbinden.
Jede Lektion beinhaltet die traditionellen Elemente des Yoga, die du vielleicht schon kennst, wie Atmung, Bewegung und Meditation, sowie einige besondere Momente für kreatives Schreiben und Zeichnen.
Der Unterricht findet in einer Mischung aus Deutsch und Englisch statt und wir freuen uns darauf, diese schönen Donnerstagmorgen mit dir fortzusetzen! Matten und Yoga-Ausrüstung werden zur Verfügung gestellt – bring einfach dich selbst mit. Jeder ist willkommen, also bring gerne auch deine Freunde mit!
Preis: CHF 20 / Lektion (á 1,5h) + Die erste Stunde ist gratis
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr am Donnerstag in der Schul-turnhalle
Dauer: Wintersaison 2025 vom 9. Januar – 27. März (ausser 06.02 und 13.02)
Für Buchungen und weitere Informationen kontaktieren Sie
info@emergencyoga.org oder 079 862 8337 / 078 743 0427
Erfahren Sie mehr über uns
Donna Williams
Als Sohn von Eltern mit Fernweh und Zigeunerblut bin ich in Australien aufgewachsen und habe mein halbes Leben damit verbracht, für das Rote Kreuz auf der ganzen Welt zu arbeiten. Emergencyoga ist das Ergebnis jahrelanger Yogapraxis an einigen der schwierigsten und schönsten Orte der Welt.
Ich bin Donna, die Gründerin von Emergencyoga, und ich bin so froh, dass wir uns gefunden haben!
Von Palästina bis zum ländlichen Nepal, vom Sudan bis Pakistan, von den Malediven bis Sri Lanka und der Schweiz - ich praktiziere Yoga, wo immer ich bin, und teile diese Praxis mit jedem, der sich mir anschließen möchte. Das hilft mir, mich lebendig, friedlich und mit den Menschen, dem Planeten und Mutter Natur verbunden zu fühlen.
Als Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Ayurveda-Expertin, Mentorin, Coach, langjährige Bloggerin, Hundemama, Trailrunnerin, Bergliebhaberin und Menschenfreundin (wir sind komplexe, wunderbare Wesen, nicht wahr?!) bin ich Ihr One-Stop-Shop, um sicherzustellen, dass sich Ihr wildes und kostbares Leben genau so anfühlt, und Ihr Leitfaden, um sicherzustellen, dass Sie sich lebendig und in das Leben und die Menschen und die Welt um Sie herum verliebt fühlen, damit Sie die Wirkung erzielen können, die Sie sich wünschen.
Ronja Barbara Kirsch
Naturpädagogin, Tamalpa Life/Art Process®-Graduate, Sennerin, Landschaftsgärtnerin, Landschaftsarchitektin
"Zusammen Anpacken, den eigenen Trott mal loslassen und zwischendurch die Perspektive wechseln" - mein Bestreben nach einem naturverbundenen, kreativen und sozialen Miteinander ist bereits seit jungen Jahren ihr innerer Kompass. So arbeitet sie seit jeher sowohl handwerklich als auch kreativ viel mit und in der Natur. Und als sie sowohl das Bergleben im Sommer Z'Alp, die Naturpädagogik und die bewegungsbasierte kunsttherapeuthische Tamalpa-Praxis für sich entdeckte, hat sie ihren Traum verwirklicht und das gemeinsam aktive, kreative Bewegen in der Natur zu ihrem Beruf gemacht. Zuvor als selbständige Landschaftsarchitektin in einer GmbH gründete sie daher 2023 ihre eigene Firma Kirsch & Raus Naturerlebnis, um anderen Menschen zu helfen, einfache selbstwirksame Möglichkeiten zu entdecken, sich wieder mit dem eigenen Körper, der Seele und dem Geist auf einfache Weise und mit Freude zu verbinden.
Freie Bewegung, Kreativität und gemeinsames Anpacken in der Natur: Freude erleben oder einfach Ruhe vom Alltag finden.
Ob gemeinsame Pflanzaktionen in städtischen Wohnsiedlungsumgebungen, bei Familienerlebnisferien auf der Alp, Corporate-Volunteering-Einsätzen mit Firmen für den WWF oder im Einzelcoaching mit kreativer natürlicher Bewegung: Ronja hat bereits die unterschiedlichsten Settings geleitet und begleitet und freut sich, sich nun auch mit Dir und Ihnen auf den Weg zu machen um Dich und Sie zurück zur eigenen inneren Natur zu begleiten.